顔の脂肪吸引でリバウンドはある？効果を長持ちさせるためには？

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「顔だけが痩せられない…」「顔の脂肪吸引をしたいけど、リバウンドしないの？」と悩んでいる方もいるでしょう。脂肪吸引は、皮下脂肪そのものを除去するため、効果を実感できる可能性が高い施術です。

しかし、高い効果が期待できるからこそ、リバウンドの心配はないのか不安を感じている方も少なくありません。

通常のダイエットでも、短期間で痩せた場合はリバウンドの可能性が高くなります。同じように、脂肪吸引でもリバウンドのリスクがあるのか心配になるのも当たり前だと言えるでしょう。

そこで今回は、顔の脂肪吸引をしてもリバウンドの心配はないのかについてまとめていきます。リバウンドを予防する方法も併せてご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

ダイエットと脂肪吸引の違い

まずは、ダイエットと脂肪吸引の違いについて見ていきましょう。

脂肪吸引とはカニューレと呼ばれている吸引機器を使って、脂肪細胞を除去する施術です。脂肪そのものを取り除くため、短期間で効果が期待でき、部分痩せもできます。

「体重を減らしたい」という方より、「部分やせがしたい」「全体的なボディメイクがしたい」という方に向いている施術です。

一方で、ダイエットは運動や食事制限をすることで、ボディメイクをしたり、体重を減少させたりする効果が期待できるものです。

脂肪吸引とダイエットの大きな違いは、脂肪細胞の数にあります。そもそも、体重が増えるのは脂肪細胞が膨らんでしまうからです。

脂肪は小さな脂肪細胞が集まることでできています。小さな脂肪細胞がそれぞれ膨らむことで、脂肪が増えて、体重も増加してしまうのです。

脂肪吸引では脂肪細胞を物理的に取り除き、脂肪細胞の母数自体を減らしていきます。一方で、ダイエットは脂肪細胞の数は変わらず、脂肪細胞そのものを小さくしていくものです。

顔の脂肪吸引でリバウンドの可能性はあるのか

「顔の脂肪吸引をしたいけど、リバウンドの可能性はあるの？」と不安を感じている方もいるでしょう。

脂肪吸引では高い費用が必要になるので、できるだけリスクを背負いたくないもの。ここからは、顔の脂肪吸引でのリバウンドの可能性について見ていきましょう。

基本的にリバウンドの可能性は低い

最初にお伝えしておくと、基本的に脂肪吸引をした場合はリバウンドする可能性が低いです。5年後も10年後も、変わらず効果が期待できるでしょう。

面倒な食事制限や運動の必要がなく痩せられるとなれば、リバウンドするのではないかと心配になります。

しかし、脂肪吸引では脂肪細胞の数自体が減るので、リバウンドする可能性が低いのです。

人によってはリバウンドすることもある

脂肪吸引は「必ずリバウンドしない」と言えるわけではありません。あくまでも「リバウンドしにくい」というだけです。

上記でもお伝えしましたが、太る原理は脂肪細胞が増えるのではなく、「膨らむ」ことにあります。あまりにも暴飲暴食を繰り返すと、残った脂肪細胞が以前より膨らみ、元の体型に戻ることがあるのです。

脂肪細胞の数が増えなくても、以前より膨らむことで結局太ってしまうというケースもあるので、注意しなければいけません。

脂肪吸引後のリバウンドを予防・対処する方法

「リバウンドの可能性を最小限にする方法はないの？」「リバウンドをしたらどうすればいいの？」と不安を感じている方もいるでしょう。

仕事や家事が忙しくてつい生活習慣が乱れると、リバウンドする可能性もあるかもしれません。ここからは、少しでもリバウンドの可能性を低くする方法や対処法などについてまとめていきます。

食習慣を正す

まずは、食習慣を正すことを意識してみましょう。脂肪細胞の数が減っても、消費カロリー以上のカロリーを摂取し続けると、吸引した箇所以外の場所に脂肪がついて、アンバランスな体型になってしまいます。

また、暴飲暴食が続くと脂肪細胞が以前よりも膨らんで、脂肪吸引した箇所もリバウンドする可能性があります。リバウンドすると、顔がさらにパンパンになって理想のフェイスラインから遠のいてしまうかもしれません。

リバウンドを防ぐためにも、炭水化物やタンパク質、ビタミン、ミネラルなど、栄養バランスを考えて食生活を送りましょう。ダイエットには「〇〇がいい」とよく言われていますが、1つの食材にこだわるのではなく、いろいろな栄養素を取り入れることがポイントです。

ただし、あまりにも食事制限をするとストレスが溜まって、より暴飲暴食を悪化させてしまう可能性もあるので、無理は禁物です。脂肪細胞を除去したことでリバウンドしにくくなっているので、自分のペースで無理なく食生活を正していきましょう。

適度な運動

適度な運動もリバウンドを防ぐ方法の1つです。運動不足になると太りやすい体質になり、リバウンドのリスクが上がってしまいます。

急に過度な運動をする必要はありません。いつもエレベーターを使っていたのを階段に変えたり、一駅分歩くように意識したりなどで充分です。

いきなり慣れない運動をすると体を壊したり、ストレスが溜まったりするので、自分のペースで行うことがポイントです。特別運動する時間を取り入れるのではなく、日常生活の中で少しずつ体を動かすことを意識すると続けやすいでしょう。

再度脂肪吸引を行う

万が一、リバウンドしてしまった場合は再度脂肪吸引を行うことが可能です。ただし、一度脂肪細胞を除去しているので、大量吸引は難しいです。

それでも不要な脂肪細胞を除去できるので、シェイプアップの効果は期待できるでしょう。

リバウンドしない脂肪吸引はクリニック選びがポイント

リバウンドのリスクを減らすためには、実績と信頼のあるクリニックを選ぶことがポイントです。今日の施術でも言えることですが、脂肪吸引にも高度な技術が必要です。

均等に脂肪細胞を吸引できないとお肌に凹凸が現れたり、思ったような効果が期待できなかったりするので、クリニックは慎重に選ばなければいけません。

公式ホームページで実績やビフォーアフターの写真を確かめたり、実際に利用した方の口コミをチェックしたりして、信頼できるクリニックを選びましょう。

顔の脂肪吸引ではリバウンドの可能性もある！

顔の脂肪吸引では、リバウンドのリスクがあります。リバウンドする可能性としてはとても低いですが、暴飲暴食が続くと元の状態に戻る可能性があるので、注意が必要です。

脂肪吸引の効果を長持ちさせるためにも、日ごろからの食生活や適度な運動を心がけるよう意識してみてください。